Kontemplation

Online-Seminar: Kontemplation zur Stressbewältigung

Finde innere Ruhe und Klarheit – ein sechswöchiger Online-Kurs für mehr Achtsamkeit und spirituelle Tiefe

In unserem schnelllebigen Alltag sind Stress und innere Unruhe allgegenwärtig. Dieses Online-Seminar bietet dir die Möglichkeit, durch bewährte kontemplative Methoden zur Ruhe zu kommen, neue Kraft zu schöpfen und deine spirituelle Praxis zu vertiefen.

Was dich erwartet:
✔ Einführung in verschiedene kontemplative Gebetspraxen (z. B. Jesusgebet, Fasten, Lectio Divina)
✔ Theorie und Praxis zur Integration spiritueller Rituale in den Alltag
✔ Reflexion über persönliche Werte und deren Bedeutung für ein bewusstes Leben
✔ Austausch in einer kleinen Gruppe von max. 8 Teilnehmern
✔ Wöchentliche Online-Treffen mit geführten Übungen

Ablauf des Seminars:
📅 Start: 29. April 2025
⏳ Dauer: 6 Wochen, jeweils ein Abend pro Woche
🕖 Zeiten: 19:00 – 20:30 Uhr
📍 Ort: Online (Zoom)

Jede Termin besteht aus einem theoretischen Input, einer praktischen Übung und einem offenen Austausch. Zusätzlich erhältst du begleitende Materialien zur Vertiefung.

Für wen ist der Kurs geeignet?
Dieser Kurs richtet sich an alle, die …
✔ nach neuen Wegen zur Stressbewältigung suchen
✔ ihre spirituelle Praxis vertiefen möchten
✔ einen Raum für persönliche Reflexion und Stille schätzen

Jetzt anmelden und einen neuen Weg zur inneren Ruhe entdecken!

Stimmen der Teilnehmer:

Sven K.

Der sechswöchige Kurs von Tabea war für mich ein echter Segen und hat meinen Hunger nach Kontemplation und stiller Zeit mit Gott neu geweckt! Ich hatte eine intensive und lebendige Zeit mit dem Wort Gottes wie kaum zuvor.
Die Inhalte sind kompakt, informativ und praxisorientiert gestaltet. Der Austausch nach den Übungen war sehr ermutigend und zeigte, wie individuell Gott zu jedem Einzelnen spricht.
Tabea hat uns mit ihrer authentischen und motivierenden Art wunderbar durch den Kurs geleitet. Ich bin wirklich dankbar für diese bereichernde Zeit und werde das Gelernte weiterhin in meine stille Zeit mit Gott einfließen lassen.